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Confronto Frutta


Limone e Mela cotogna


Mela cotogna e Limone


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Purificazione sangue, Trattamento di reumatismi   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura mal di testa, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora   
Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Eczema, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore   
NA   

Effetti Collaterali
Effetti diuretici, Ustione del cuore, La carie dentaria, Probabilità di scottature   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Meglio bere acqua di limone a stomaco vuoto., Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
9,30 g   
99+
15,30 g   
25

Fibra
2,80 g   
22
1,90 g   
27

Zucchero
2,50 g   
99+
Non Disponibile   

Proteina
1,10 g   
21
0,40 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,12   
14
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg   
34
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
20
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg   
24
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
53,00 mg   
15
15,00 mg   
40

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
11,00 mcg   
30
Non Disponibile   

Colina
5,10 mg   
24
Non Disponibile   

Grasso
0,30 g   
28
0,10 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg   
99+
197,00 mg   
37

Ferro
0,60 mg   
21
0,70 mg   
17

Sodio
2,00 mg   
18
4,00 mg   
16

Calcio
26,00 mg   
17
11,00 mg   
32

Magnesio
8,00 mg   
27
8,00 mg   
27

Zinco
0,06 mg   
27
0,04 mg   
29

Fosforo
16,00 mg   
29
17,00 mg   
28

Manganese
0,03 mg   
99+
Non Disponibile   

Rame
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
14

Selenio
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
0,00 mg   
38

Omega 6s
63,00 mg   
28
49,00 mg   
33

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
88,98 g   
15
83,80 g   
99+

Cenere
0,30 g   
38
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
57,00 kcal   
19

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
29,00 kcal   
24
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
22,00 kcal   
27
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
267,00 kcal   
25
320,00 kcal   
14

Calorie negli Scatola Modulo
21,00 kcal   
25
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
22,00 kcal   
99+
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
130,00 kcal   
35

Calorie negli Torta
285,00 kcal   
24
310,00 kcal   
16

Caratteristiche

Tipo
Agrume, Frutta albero   
Frutta albero   

Stagione
Tutte le stagioni   
Inverno   

Varietà
Avalon limone, Orsi limone, Mano di Buddha, arbusto limone, Citron, Eureka limone, Dorshapo limone, Dito Citron e Fino Citron   
Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Giallo, Giallo-arancio   
Verde, Giallo   

Dentro Colore
Giallo   
Bianca   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succulento   
Croccante   

Gusto
Aspro   
Crostata   

Origine
Cina, India   
Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Terra grassa, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6.5   
6-7   

Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Nel corso del Rinascimento, le donne utilizzati limoni per arrossare le labbra.
  • Gli aroms di limone diminuisce il livello di ormoni dello stress.
  
  • Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
  • Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Turchia   

Altri Paesi
Argentina, Brasile, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Messico   
Argentina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus limon   
Cydonia oblonga   

Sinonimo
Non Disponibile   
C. vulgaris   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Sapindales   
Rosales   

Famiglia
Rutaceae   
Rosaceae   

Genus
Citrus   
Cydonia   

Specie
C. limon   
C. oblonga   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Rosé   

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