Litchi

Bacca di Goji

Litchi e Bacca di Goji

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Bacca di Goji

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete

Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime

Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso

Può interagire con alcuni farmaci

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

16,53 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,30 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

15,23 g13,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,83 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,050,20

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,00 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

71,50 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,07 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

7,10 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,44 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

171,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,13 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

5,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,07 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

31,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,06 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,15 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

65,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

67,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile0,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

81,76 g0,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,44 g0,00 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile32,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

66,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

77,73 kcal90,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

277,00 kcal32,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

91,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

260,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

280,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Bacca

4.2 Stagione

Primavera, Estate

Autunno

4.3 Varietà

Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala

No Tipi

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosso brillante, Rosa-rosso

Rosso Scarlatto

4.6 Dentro Colore

Grigio-bianco

Arancia

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Carnoso

Duro

4.9 Gusto

Croccante, Succoso, Dolce

Leggermente amaro, Crostata

4.10 Origine

Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam

Sconosciuto

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-6.56.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate

Freddo, Caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.

Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina