Litchi

Tamarillo

Litchi e Tamarillo

Litchi

Tamarillo

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete

Prevenzione del cancro, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Cura tonsille infiammate, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime

Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso

Ustione del cuore

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

16,53 g3,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,30 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

15,23 g1,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,83 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,050,52

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg1,48 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,00 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,20 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

71,50 mg29,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,07 mg2,09 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

7,10 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,44 g0,36 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

171,00 mg321,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,13 mg0,57 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg1,44 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

5,00 mg10,70 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg20,60 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,07 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

31,00 mg38,90 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,06 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,15 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

65,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

67,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile0,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

81,76 g84,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,44 g0,00 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

66,00 kcal31,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

77,73 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

277,00 kcal36,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

91,00 kcal80,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal72,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

260,00 kcal195,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

280,00 kcal180,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Frutta verdura

4.2 Stagione

Primavera, Estate

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala

Tamarillo oro grassetto, Tamarillo beau rosso, Tamarillo tango e Tamarillo teds rosso

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosso brillante, Rosa-rosso

Arancia, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Grigio-bianco

Cremoso Giallo

4.7 Forma

Ovale

Tondo

4.8 Struttura

Carnoso

4.9 Gusto

Croccante, Succoso, Dolce

Tangy, Crostata

4.10 Origine

Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam

Sud Africa

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato

Sabbioco terriccio, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-6.55.8-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate

Piovosità, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.

Fino al 1967 Tamarillos sono stati indicati come i pomodori albero.
Il tamarillo nome deriva dalla parola maori 'tama' che significa leadership e Rillo dalla parola spagnola 'Amarillo' che significa giallo.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina