Longan

Pompelmo Rosa

Longan contro Pompelmo Rosa

Longan

Pompelmo Rosa

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon

Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Non Disponibile

Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca

Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Irritazione bocca, L'aumento di peso

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,00 g10,70 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,10 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile6,90 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,30 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,090,07

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg58,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg0,20 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcg13,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

28,00 mg31,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,13 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile1.419,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile5,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile7,70 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,40 g0,14 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

266,00 mg135,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,13 mg0,08 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

1,00 mg22,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,05 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

12,00 mg18,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

Non Disponibile0,02 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,10 mg0,03 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg29,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

78,00 g88,06 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,50 g0,36 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

83,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile42,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non DisponibileNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal39,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

109,00 kcal320,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Agrume, Frutta albero

4.2 Stagione

Metà a fine estate

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew

Rio Stella, Fiamma, Thompson e Stella Rubino

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Marrone Arrugginito

Rosa, Rosso

4.6 Dentro Colore

Marrone giallastro

Rosa

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Carnoso

Succulento

4.9 Gusto

Dolciastro

Dolce, Tangy

4.10 Origine

Messico

Barbados

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

Terra grassa, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5-76-8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate

Umido, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.

Pompelmo viene utilizzato per proteggere strumenti di legno per le sue proprietà anti-fungine.
Questo frutto ha un sapore delizioso se abbinato con i pesci, per esempio in insalate di pesce.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Tailandia