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Longan
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Amarena
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Amarena

Longan e Amarena

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Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite
Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania

Benefici Pelle

Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne

Benefici Capelli

-
Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca
Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Irritazione bocca, L'aumento di peso
Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

15,00 g7,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,10 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

16,50 g8,10 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,30 g0,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg225,60 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg-
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcg4,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

28,00 mg-
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg0,66 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg2,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

2,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,40 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

266,00 mg143,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,13 mg0,20 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg6,90 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

1,00 mg11,80 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg17,60 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,05 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

12,00 mg10,80 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,05 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,10 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg26,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg27,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

9,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

78,00 g82,20 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,50 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

83,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

60,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

60,00 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

283,00 kcal268,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

60,00 kcal50,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

109,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale
Bacca

Stagione

Metà a fine estate
Estate

Varietà

Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew
alabamensis, capuli , eximia e hirsuta

Apirene Varietà

Colore

Marrone Arrugginito
Nero

Dentro Colore

Marrone giallastro
Marrone

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Carnoso
Carnoso

Gusto

Dolciastro
Agrodolce

Origine

Messico
Nord America

Cresce su

Alberi
Cespugli

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
-

pH del Suolo

5-75.5-8
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate
Freddo

Fatti

Fatti su

  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  • Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
  • Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Tailandia
Turchia

Altri Paesi

Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam
Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan

Top Importatore

Cina
Francia

Top Esportatore

Tailandia
Turchia

Nome scientifico

Nome Botanico

Dimocarpus longan
Prunus Serotina

Sinonimo

Occhio Drago
Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Viridiplantae
Tracheobionta

Divisione

Tracheophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Sapindales
Rosales

Famiglia

Sapindaceae
Rosaceae

Genus

Dimocarpus
Prunus

Specie

D. longan
P. serotina

Generico Gruppo

-
Ciliegia