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Mandarino
Mandarino

Arancia
Arancia



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Mandarino
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Arancia

Mandarino contro Arancia Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
13,34 g11,75 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.3.1 Fibra
1,80 g2,40 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.4.2 Zucchero
10,58 g9,35 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.5 Proteina
0,81 g0,94 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.5.2 Proteina Rapporto Carb
0,060,08
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.6 Vitamine
1.6.1 Vitamina A (Retinolo)
34,00 mcg11,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg0,09 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.6.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.6.7 Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg0,28 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.6.9 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg0,25 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.6.11 Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg0,06 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.6.13 Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg30,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.7.2 Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,70 mg53,20 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
1.7.4 Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg0,18 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.8.2 Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg0,00 mcg
Mela
0 40.3
1.9.1 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
1.10.1 Luteina+Zeaxantina
138,00 mcg129,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
2.2.1 Colina
10,20 mg8,40 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
2.3 Grasso
0,31 g0,12 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
2.5 Minerali
2.5.1 Potassio
166,00 mg181,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
2.6.1 Ferro
0,15 mg0,10 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
2.7.1 Sodio
0,00 mg0,00 mg
Mela
0 1556
2.7.2 Calcio
37,00 mg40,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
2.8.1 Magnesio
12,00 mg10,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
2.9.2 Zinco
0,07 mg0,07 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
2.9.3 Fosforo
20,00 mg14,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
2.9.5 Manganese
0,04 mg0,03 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
2.9.7 Rame
0,04 mg0,05 mg
Mela Nutrizione
0 2
3.12.3 Selenio
0,10 mcg0,50 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
4.4 Acidi Grassi
4.4.1 Omega 3s
18,00 mg7,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
6.11.1 Omega 6s
48,00 mg18,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
6.12 Steroli
6.12.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 87
6.13 Contenuto di Acqua
85,17 g86,75 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
6.14 Cenere
0,38 g0,44 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1