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Mandarine vs Orange Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
13,34 g11,75 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.3.2 Faser
1,80 g2,40 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.6.2 Zucker
10,58 g9,35 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.7 Eiweiß
0,81 g0,94 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.8.3 Protein zu Carb-Verhältnis
0,060,08
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.9 Vitamine
1.9.1 Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg11,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.9.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg0,09 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.9.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.9.7 Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg0,28 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.9.9 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg0,25 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.9.11 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.9.13 Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg30,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.9.16 Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,70 mg53,20 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.9.18 Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg0,18 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.9.20 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg0,00 mcg
Apfel
0 40.3
1.9.22 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.10.1 Lutein + Zeaxanthin
138,00 mcg129,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.11.2 Cholin
10,20 mg8,40 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.12 Fett
0,31 g0,12 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.13 Mineralien
1.13.1 Kalium
166,00 mg181,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.13.3 Eisen
0,15 mg0,10 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.13.5 Natrium
0,00 mg0,00 mg
Apfel
0 1556
1.13.7 Kalzium
37,00 mg40,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.13.9 Magnesium
12,00 mg10,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.13.11 Zink
0,07 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.13.13 Phosphor
20,00 mg14,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.14.2 Mangan
0,04 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.14.4 Kupfer
0,04 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.15.2 Selen
0,10 mcg0,50 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.17 Fettsäuren
1.17.1 Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg7,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
2.2.1 Omega 6s
48,00 mg18,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
2.3 Sterol
2.3.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
2.6 Wassergehalt
85,17 G86,75 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
2.8 Asche
0,38 G0,44 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1