Mandarine

Orange

Mandarine vs Orange

Mandarine

Orange

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

13,34 g11,75 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,80 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

10,58 g9,35 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,81 g0,94 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

34,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,38 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,22 mg0,25 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

16,00 mcg30,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

26,70 mg53,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,18 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

138,00 mcg129,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

10,20 mg8,40 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,31 g0,12 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

166,00 mg181,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,15 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

37,00 mg40,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,07 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

20,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,04 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

18,00 mg7,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

48,00 mg18,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

85,17 G86,75 G

0 95.23

2.10 Asche

0,38 G0,44 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar63,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

53,00 kcal47,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar45,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

340,00 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

61,00 kcal61,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

43,00 kcal45,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

50,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

370,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Zitrusgewächs

4.2 Jahreszeit

Winter

4.3 Sorten

Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst

Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange

4.6 Innenfarbe

Orange

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Süß-sauer

4.10 Herkunft

Süd-Ost-Asien

4.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Lehm, sandiger Lehm

4.12.2 Boden-pH

6-7.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Sonnig

Heiß

5 Fakten

5.1 Fakten über

Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.

Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nicht Verfügbar

5.2.2 Bier

Nicht Verfügbar

5.2.3 Spirituosen

Nicht Verfügbar

5.2.4 Cocktails

Nicht Verfügbar

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China