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Confronto Frutta


Mandarino contro Mirtilli


Mirtilli contro Mandarino


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante   
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,34 g   
35
12,20 g   
39

Fibra
1,80 g   
28
4,60 g   
12

Zucchero
10,58 g   
19
4,04 g   
99+

Proteina
0,81 g   
36
0,39 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
34,00 mcg   
15
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
26
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg   
38
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg   
28
0,30 mg   
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
21
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg   
19
1,00 mcg   
34

Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,70 mg   
34
13,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg   
29
1,20 mg   
7

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
5,10 mcg   
14

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
138,00 mcg   
6
91,00 mcg   
14

Colina
10,20 mg   
6
5,50 mg   
23

Grasso
0,31 g   
27
0,13 g   
40

Minerali
  
  

Potassio
166,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Ferro
0,15 mg   
99+
0,25 mg   
40

Sodio
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcio
37,00 mg   
10
8,00 mg   
37

Magnesio
12,00 mg   
23
6,00 mg   
29

Zinco
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fosforo
20,00 mg   
25
13,00 mg   
33

Manganese
0,04 mg   
99+
0,36 mg   
11

Rame
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
36

Selenio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
22,00 mg   
24

Omega 6s
48,00 mg   
34
33,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
85,17 g   
37
87,13 g   
25

Cenere
0,38 g   
34
0,20 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
46,00 kcal   
27

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
53,00 kcal   
13
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
42,00 kcal   
21

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal   
12
308,00 kcal   
16

Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal   
18
151,00 kcal   
2

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
43,00 kcal   
34
54,00 kcal   
26

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal   
38
150,00 kcal   
33

Calorie negli Torta
370,00 kcal   
8
164,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Bacca   

Stagione
Inverno   
Autunno   

Varietà
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole   
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia   
Rosso   

Dentro Colore
Arancia   
Bianca   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succulento   
Succoso   

Gusto
Agrodolce   
Amaro, Crostata   

Origine
Sud-Est asiatico   
Nord America   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Argilla, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
6-7.5   
4.5-5   

Condizioni Climatiche
Soleggiato   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  
  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Non Disponibile   
Yes   

Birra
Non Disponibile   
Yes   

Spirits
Non Disponibile   
Yes   

Cocktails
Non Disponibile   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia   
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ucraina   

Top Importatore
Cina   
Europa   

Top Esportatore
Spagna   
Stati Uniti d'America   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata   
Vaccinium Macrocarpon   

Sinonimo
Citrus clementina o Citrus nobilis   
Oxycoccus macrocarpus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Sapindales   
Ericales   

Famiglia
Rutaceae   
Ericaceae   

Genus
Citrus   
Vaccinium   

Specie
C. reticulata   
Vaccinium macrocarpon   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Brughiera   

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