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Mandarino
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Uva
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Mandarino
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Uva

Mandarino contro Uva Nutrizione

Grape
Uva
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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
13,34 g18,10 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.1 Fibra
1,80 g0,90 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.1 Zucchero
10,58 g15,48 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
0,81 g0,72 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.3.2 Proteina Rapporto Carb
0,060,04
Mela Nutrizione
0.02 0.52
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A (Retinolo)
34,00 mcg3,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg0,07 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
2.4.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,07 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
2.5.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg0,19 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
2.5.3 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg0,05 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
2.7.3 Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg0,09 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
2.7.6 Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg2,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
2.7.10 Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,70 mg3,20 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
2.7.14 Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg0,19 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
2.7.16 Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg14,60 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
2.7.19 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
2.7.22 Luteina+Zeaxantina
138,00 mcg72,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
2.7.25 Colina
10,20 mg5,60 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
2.8 Grasso
0,31 g0,16 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
2.9 Minerali
2.9.1 Potassio
166,00 mg191,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
2.10.1 Ferro
0,15 mg0,36 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
2.11.3 Sodio
0,00 mg2,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
2.11.6 Calcio
37,00 mg10,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
2.13.4 Magnesio
12,00 mg7,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
2.13.8 Zinco
0,07 mg0,07 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
2.13.12 Fosforo
20,00 mg20,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
2.14.2 Manganese
0,04 mg0,07 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
2.14.5 Rame
0,04 mg0,13 mg
Mela Nutrizione
0 2
2.16.1 Selenio
0,10 mcg0,10 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
2.17 Acidi Grassi
2.17.1 Omega 3s
18,00 mg11,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
3.2.1 Omega 6s
48,00 mg37,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
3.4 Steroli
3.4.1 Fitosterol
Non Disponibile4,00 mg
Jambul Nutrizione
0 87
3.7 Contenuto di Acqua
85,17 g80,50 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
3.9 Cenere
0,38 g0,50 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1