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Confronto Frutta


Mandarino e Pera


Pera e Mandarino


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura  
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante  
Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,34 g  
35
15,23 g  
26

Fibra
1,80 g  
30
3,10 g  
20

Zucchero
10,58 g  
26
9,75 g  
31

Proteina
0,81 g  
36
0,36 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
34,00 mcg  
17
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
16
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
26
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg  
38
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg  
31
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
21
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg  
19
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,70 mg  
34
4,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,40 mcg  
17

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
138,00 mcg  
7
44,00 mcg  
26

Colina
10,20 mg  
7
5,10 mg  
29

Grasso
0,31 g  
27
0,14 g  
39

Minerali
  
  

Potassio
166,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Ferro
0,15 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
37,00 mg  
10
9,00 mg  
36

Magnesio
12,00 mg  
23
7,00 mg  
28

Zinco
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosforo
20,00 mg  
25
12,00 mg  
34

Manganese
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Rame
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
27

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
1,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
93,00 mg  
20

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
8,00 mg  
20

Contenuto di Acqua
85,17 g  
39
83,96 g  
99+

Cenere
0,38 g  
35
0,32 g  
38

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal  
29
57,00 kcal  
27

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
53,00 kcal  
29
57,00 kcal  
26

Calorie nei Congelata Modulo
53,00 kcal  
27
57,00 kcal  
25

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal  
16
262,00 kcal  
37

Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal  
26
57,00 kcal  
29

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
43,00 kcal  
35
65,00 kcal  
20

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal  
38
240,00 kcal  
21

Calorie negli Torta
370,00 kcal  
9
282,00 kcal  
29

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Frutta albero  

Stagione
Inverno  
Autunno, Estate, Inverno  

Varietà
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole  
Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Arancia  
Giallo  

Dentro Colore
Arancia  
Bianca  

Forma
Tondo  
Pera  

Struttura
Succulento  
Granuloso  

Gusto
Agrodolce  
Croccante, Dolce  

Origine
Sud-Est asiatico  
Cina, Giappone  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Argilloso, Loamy, Sabbioso  

pH del Suolo
6-7.5  
5-7.5  

Condizioni Climatiche
Soleggiato  
Freddo, Caldo, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  
  • Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
  • Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
-  
Yes  

Birra
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia  
Argentina, Belgio, India, Italia, Giappone, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Cina  
Europa  

Top Esportatore
Spagna  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata  
Pyrus communis  

Sinonimo
Citrus clementina o Citrus nobilis  
Piro  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Rosales  

Famiglia
Rutaceae  
Rosaceae  

Genus
Citrus  
Pyrus  

Specie
C. reticulata  
P. communis  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Rosé  

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