Mangostano Porpora

Lampone artico

Mangostano Porpora e Lampone artico

Mangostano Porpora

Lampone artico

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Benefici

Benefici Salute

Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea

Prevenzione del cancro, Cuore cura

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Benefici Capelli

Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Effetti Collaterali

Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

15,60 g8,60 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

2,30 g5,30 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

15,60 g7,00 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

0,50 g2,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,030,28

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

10,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,05 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,07 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,90 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,03 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

0,03 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

7,20 mg158,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,21 mg2,32 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg5,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-0,00 mcg

0 834

👆🏻

Colina

7,60 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Grasso

0,40 g0,80 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

48,00 mg194,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,17 mg0,70 mg

0.06 9

👆🏻

Sodio

7,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

5,49 mg18,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

13,90 mg6,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,12 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosforo

9,21 mg35,00 mg

0 113

👆🏻

Manganese

0,10 mg0,65 mg

0 3.3

👆🏻

Rame

0,07 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selenio

0,30 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

-0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

10,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

-9,00 mg

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

81,00 g87,00 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

0,70 g1,20 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

63,00 kcal51,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

73,00 kcal47,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

73,00 kcal43,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

316,00 kcal200,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

73,00 kcal43,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

65,00 kcal61,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorie negli Marmellata

220,00 kcal50,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorie negli Torta

300,00 kcal280,00 kcal

80 450

👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Tropicale

Bacca

Stagione

Inverno

Varietà

Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano

Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis

Apirene Varietà

✔ ✘

Colore

Porpora

Arancia, Rosa, Giallo

Dentro Colore

Bianca

Arancia

Forma

Tondo

Ovale

Struttura

Succoso

Gusto

Agrodolce

Origine

Molucche di Indonesia, Isole della Sonda

Arctic Tundra

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa, Ben drenato

pH del Suolo

5-63.5-5

3.5 10

👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo, Caloroso

Fatti

Fatti su

Il mangostano viola è spesso definito la "regina dei frutti".

Cloudberry è anche chiamato come bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o basso Salmonberry cespuglio.
Nei paesi nordici, more artiche sono usati per fare liquori tradizionali.