Mela cotogna

Albicocca

Mela cotogna e Albicocca

Mela cotogna

Albicocca

Add ⊕

1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere

Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe

Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Regola crescita dei capelli

Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,30 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,90 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile9,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,40 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,030,13

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg96,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,08 mg0,24 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg9,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

15,00 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,89 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile3,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile89,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile2,80 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,10 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

197,00 mg259,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,70 mg0,40 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

4,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

11,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

8,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,04 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

17,00 mg23,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

Non Disponibile0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,13 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg77,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile18,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

83,80 g86,35 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,40 g0,75 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcal48,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

320,00 kcal241,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile63,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal58,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

130,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

310,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

4.2 Stagione

Inverno

Estate

4.3 Varietà

Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM

Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Giallo

Arancia, Giallo-arancio

4.6 Dentro Colore

Bianca

Giallo

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Croccante

Carnoso

4.9 Gusto

Crostata

Liscio, Dolce

4.10 Origine

Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia

Cina

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Ben drenato

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

6-76.5-8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

Secco, Caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.