Mela cotogna

Visciola

Mela cotogna e Visciola

Mela cotogna

Visciola

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di osteoartrosi

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Aiuto digestivo

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Regola crescita dei capelli

Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,30 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,90 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile8,50 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,40 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,030,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,08 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

15,00 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile2,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile85,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile6,10 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,10 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

197,00 mg173,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,70 mg0,32 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

4,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

11,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

8,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,04 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

17,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

Non Disponibile0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,13 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg44,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

83,80 g86,13 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,40 g0,40 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcal50,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile46,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

320,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile75,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal52,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

130,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

310,00 kcal390,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

4.2 Stagione

Inverno

Estate

4.3 Varietà

Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM

Evan, Mesabi, Meteora, Stella del Nord, Montmorency e Mongolo

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Giallo

Rosso

4.6 Dentro Colore

Bianca

Rosso

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Croccante

4.9 Gusto

Crostata

Agrodolce

4.10 Origine

Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia

Europa, Asia occidentale

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Ben drenato

Sabbioso

4.12.2 pH del Suolo

6-75.5-8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

Freddo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.

Utilizzando 1/4 cucchiaio di estratto di mandorla con ciliegie, tira fuori il vero sapore di ciliegie.
In passato, servendo torta di ciliegie con gelato era proibito.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Turchia

5.3.2 Altri Paesi

Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan

Albania, Armenia, Austria, Azerbaijan, Bielorussia, Croazia, Danimarca, Germania, Ungheria, Iran, Italia, Macedonia, Moldova, Polonia, Russia, Serbia, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan

5.3.3 Top Importatore

Stati Uniti d'America

Germania

5.3.4 Top Esportatore

Argentina

Polonia

6 Nome scientifico

6.1 Nome Botanico

Cydonia oblonga

Prunus cerasus

6.2 Sinonimo

C. vulgaris