Mela

Frutta Ugli

Mela e Frutta Ugli

Mela

Frutta Ugli

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer

Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti

ti dà energia

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi

Pulizia della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

13,81 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,40 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

10,00 g8,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,30 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,020,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcgNon Disponibile

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mgNon Disponibile

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mgNon Disponibile

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mgNon Disponibile

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,10 mgNon Disponibile

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mgNon Disponibile

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcgNon Disponibile

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

4,60 mg70,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mgNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

29,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

3,40 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,20 gNon Disponibile

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

107,00 mgNon Disponibile

42 840

2.6.2 Ferro

0,10 mgNon Disponibile

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mgNon Disponibile

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mgNon Disponibile

1 100

2.6.5 Magnesio

5,00 mgNon Disponibile

0 92

2.6.6 Zinco

0,00 mgNon Disponibile

0 2.7

2.6.7 Fosforo

11,00 mgNon Disponibile

0 113

2.6.8 Manganese

0,00 mgNon Disponibile

0 3.3

2.6.9 Rame

0,00 mgNon Disponibile

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcgNon Disponibile

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

9,00 mgNon Disponibile

0 318

2.7.2 Omega 6s

43,00 mgNon Disponibile

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

12,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

85,60 gNon Disponibile

0 95.23

2.10 Cenere

0,20 gNon Disponibile

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

52,00 kcal45,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

48,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

48,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

243,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

67,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

47,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

200,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

265,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Agrume

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Secco

4.3 Varietà

Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley

Non Disponibile

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Rosso, Giallo

Arancia, Giallo

4.6 Dentro Colore

Bianca

Cremoso Giallo

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Croccante

Succulento

4.9 Gusto

Dolce, Agrodolce

Dolce

4.10 Origine

Central Asia, Medio Oriente Asia

Giamaica

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa

Loamy

4.12.2 pH del Suolo

6-75.5-6

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Le mele possono essere piccolo come un pisello e grande come una zucca.
Ci sono più di 8000 varietà di mele.
La vita di un albero di Apple può essere più di 100 anni.

Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina