Mela

Ribes nero

Mela e Ribes nero

Mela

Ribes nero

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer

Trattamento di artrite, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Trattamento della gotta, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Fegato salute, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento della malattia di Alzheimer

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

Agisce come idratante, Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

Dolori Addominali, Asma, Congiuntivite, Eczema, Pizzicore, Polipi nasali, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Gonfiore

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi

Diarrea, Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

13,81 g15,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,40 gNon Disponibile

0 10.4

2.2.2 Zucchero

10,00 gNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

0,30 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,020,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg12,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,10 mg0,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcgNon Disponibile

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

4,60 mg181,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg1,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

29,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

3,40 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,20 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

107,00 mg322,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,10 mg1,54 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg55,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

5,00 mg24,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,00 mg0,27 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

11,00 mg59,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,00 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,00 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcgNon Disponibile

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

9,00 mg72,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

43,00 mg107,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

12,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

85,60 g81,96 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,20 g0,86 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

52,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

48,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

48,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

243,00 kcal283,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

67,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

47,00 kcal108,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

200,00 kcal183,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

265,00 kcal270,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Bacca

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Estate

4.3 Varietà

Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Speranza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Speranza, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Rosso, Giallo

Nero

4.6 Dentro Colore

Bianca

Grigio

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Croccante