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Mela Verde contro Cantalupo Nutrizione


Cantalupo contro Mela Verde Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,81 g   
33
8,16 g   
99+

Fibra
2,40 g   
24
0,90 g   
37

Zucchero
10,00 g   
20
7,86 g   
38

Proteina
0,30 g   
99+
0,84 g   
34

Proteina Rapporto Carb
0,02   
26
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
169,00 mcg   
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,73 mg   
16

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg   
32
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,60 mg   
99+
36,70 mg   
21

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg   
29
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
2,50 mcg   
25

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
29,00 mcg   
25
26,00 mcg   
27

Colina
3,40 mg   
28
7,60 mg   
13

Grasso
0,20 g   
33
0,19 g   
34

Minerali
  
  

Potassio
107,00 mg   
99+
267,00 mg   
23

Ferro
0,10 mg   
99+
0,21 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
16,00 mg   
7

Calcio
6,00 mg   
39
9,00 mg   
35

Magnesio
5,00 mg   
30
12,00 mg   
23

Zinco
0,00 mg   
30
0,18 mg   
15

Fosforo
11,00 mg   
35
15,00 mg   
31

Manganese
0,00 mg   
99+
0,41 mg   
8

Rame
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
0,41 mcg   
12

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
9,00 mg   
30
46,00 mg   
17

Omega 6s
43,00 mg   
37
35,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
10,00 mg   
8

Contenuto di Acqua
85,60 g   
36
90,15 g   
11

Cenere
0,20 g   
99+
0,65 g   
18

Calorie >>
<< Benefici

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