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Cantalupo contro Sapota Nutrizione

Cantalupo
Sapota
Sapota contro Cantalupo Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
8,16 g  
99+
10,40 g  
99+
Fibra
0,90 g  
39
1,50 g  
33
Zucchero
7,86 g  
99+
0,00 g  
99+
Proteina
0,84 g  
34
0,80 g  
37
Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,08  
19
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
169,00 mcg  
5
245,10 mcg  
3
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,00 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg  
16
0,50 mg  
30
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,11 mg  
99+
0,30 mg  
14
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
23
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg  
13
11,00 mcg  
24
Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,70 mg  
21
6,50 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg  
99+
0,73 mg  
17
Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
0,30 mcg  
39
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg  
30
-  
Colina
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23
Grasso
0,19 g  
34
0,10 g  
99+
Minerali
  
  
Potassio
267,00 mg  
23
263,00 mg  
25
Ferro
0,21 mg  
99+
0,60 mg  
21
Sodio
16,00 mg  
7
3,00 mg  
17
Calcio
9,00 mg  
36
26,00 mg  
17
Magnesio
12,00 mg  
23
26,00 mg  
8
Zinco
0,18 mg  
15
0,10 mg  
23
Fosforo
15,00 mg  
31
27,00 mg  
19
Manganese
0,41 mg  
11
0,10 mg  
35
Rame
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22
Selenio
0,41 mcg  
12
0,40 mcg  
13
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
46,00 mg  
19
22,00 mg  
26
Omega 6s
35,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
10,00 mg  
18
-  
Contenuto di Acqua
90,15 g  
13
89,70 g  
15
Cenere
0,65 g  
19
0,80 g  
13
Calorie >>
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