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Sapota contro Cantalupo Nutrizione

Sapota
Cantalupo
Cantalupo contro Sapota Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
10,40 g  
99+
8,16 g  
99+
Fibra
1,50 g  
33
0,90 g  
39
Zucchero
0,00 g  
99+
7,86 g  
99+
Proteina
0,80 g  
37
0,84 g  
34
Proteina Rapporto Carb
0,08  
19
0,10  
15
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
245,10 mcg  
3
169,00 mcg  
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
39
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,73 mg  
16
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,11 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
23
Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg  
24
21,00 mcg  
13
Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,50 mg  
99+
36,70 mg  
21
Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,05 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,50 mcg  
26
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
-  
26,00 mcg  
30
Colina
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16
Grasso
0,10 g  
99+
0,19 g  
34
Minerali
  
  
Potassio
263,00 mg  
25
267,00 mg  
23
Ferro
0,60 mg  
21
0,21 mg  
99+
Sodio
3,00 mg  
17
16,00 mg  
7
Calcio
26,00 mg  
17
9,00 mg  
36
Magnesio
26,00 mg  
8
12,00 mg  
23
Zinco
0,10 mg  
23
0,18 mg  
15
Fosforo
27,00 mg  
19
15,00 mg  
31
Manganese
0,10 mg  
35
0,41 mg  
11
Rame
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+
Selenio
0,40 mcg  
13
0,41 mcg  
12
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
22,00 mg  
26
46,00 mg  
19
Omega 6s
13,00 mg  
99+
35,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
-  
10,00 mg  
18
Contenuto di Acqua
89,70 g  
15
90,15 g  
13
Cenere
0,80 g  
13
0,65 g  
19
Calorie >>
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