Huis
Vergelijk Fruits


Sapota vs kantaloepa Nutrition


kantaloepa vs Sapota Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,40 g   
99+
8,16 g   
99+

Vezel
1,50 g   
31
0,90 g   
37

Suiker
0,00 g   
99+
7,86 g   
38

Eiwit
0,80 g   
37
0,84 g   
34

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
19
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg   
2
169,00 mcg   
4

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,73 mg   
16

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,11 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
23

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg   
24
21,00 mcg   
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg   
99+
36,70 mg   
21

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
2,50 mcg   
25

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
26,00 mcg   
27

choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13

Dik
0,10 g   
99+
0,19 g   
34

mineralen
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
267,00 mg   
23

Ijzer
0,60 mg   
21
0,21 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
16,00 mg   
7

Calcium
26,00 mg   
17
9,00 mg   
35

Magnesium
26,00 mg   
8
12,00 mg   
23

Zink
0,10 mg   
23
0,18 mg   
15

Fosfor
27,00 mg   
19
15,00 mg   
31

Mangaan
0,10 mg   
31
0,41 mg   
8

Koper
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+

Selenium
0,40 mcg   
13
0,41 mcg   
12

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
46,00 mg   
17

Omega 6s
13,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
10,00 mg   
8

Water inhoud
89,70 g   
13
90,15 g   
11

As
0,80 g   
13
0,65 g   
18

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits