Acasă
 Fructe si compara

sapota vs Pepene galben Nutriție

sapota
Pepene galben
Pepene galben vs sapota Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
10,40 g  
99+
8,16 g  
99+
Fibră
1,50 g  
33
0,90 g  
39
Zahăr
0,00 g  
99+
7,86 g  
99+
Proteină
0,80 g  
37
0,84 g  
34
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
19
0,10  
15
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
245,10 mcg  
3
169,00 mcg  
5
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
39
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,73 mg  
16
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,11 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
23
Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg  
24
21,00 mcg  
13
Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg  
99+
36,70 mg  
21
Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,05 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,50 mcg  
26
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
26,00 mcg  
30
colină
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16
Gras
0,10 g  
99+
0,19 g  
34
minerale
  
  
Potasiu
263,00 mg  
25
267,00 mg  
23
Fier
0,60 mg  
21
0,21 mg  
99+
Sodiu
3,00 mg  
17
16,00 mg  
7
Calciu
26,00 mg  
17
9,00 mg  
36
Magneziu
26,00 mg  
8
12,00 mg  
23
Zinc
0,10 mg  
23
0,18 mg  
15
Fosfor
27,00 mg  
19
15,00 mg  
31
Mangan
0,10 mg  
35
0,41 mg  
11
Cupru
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+
Seleniu
0,40 mcg  
13
0,41 mcg  
12
Acizi grași
  
  
omega 3s
22,00 mg  
26
46,00 mg  
19
6s omega
13,00 mg  
99+
35,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
-  
10,00 mg  
18
Continut de apa
89,70 g  
15
90,15 g  
13
Frasin
0,80 g  
13
0,65 g  
19
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!