Acasă
 Fructe si compara

Pepene galben vs sapota Nutriție

Pepene galben
sapota
sapota vs Pepene galben Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
8,16 g   
99+
10,40 g   
99+
Fibră
0,90 g   
37
1,50 g   
31
Zahăr
7,86 g   
38
0,00 g   
99+
Proteină
0,84 g   
34
0,80 g   
37
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,08   
19
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
169,00 mcg   
4
245,10 mcg   
2
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg   
16
0,50 mg   
30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,11 mg   
99+
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
23
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg   
13
11,00 mcg   
24
Vitamina C (acid ascorbic)
36,70 mg   
21
6,50 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
26,00 mcg   
27
Nu e disponibil   
colină
7,60 mg   
13
Nu e disponibil   
Gras
0,19 g   
34
0,10 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
267,00 mg   
23
263,00 mg   
25
Fier
0,21 mg   
99+
0,60 mg   
21
Sodiu
16,00 mg   
7
3,00 mg   
17
Calciu
9,00 mg   
35
26,00 mg   
17
Magneziu
12,00 mg   
23
26,00 mg   
8
Zinc
0,18 mg   
15
0,10 mg   
23
Fosfor
15,00 mg   
31
27,00 mg   
19
Mangan
0,41 mg   
8
0,10 mg   
31
Cupru
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22
Seleniu
0,41 mcg   
12
0,40 mcg   
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
46,00 mg   
17
22,00 mg   
24
6s omega
35,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg   
8
Nu e disponibil   
Continut de apa
90,15 g   
11
89,70 g   
13
Frasin
0,65 g   
18
0,80 g   
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!