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Confronto Frutta


Mela Verde e Uva


Uva
Uva e Mela Verde


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer   
Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Trattamento della malattia di Alzheimer   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti   
Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di emicrania   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi   
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   
Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi   
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Potrebbe rallentare il processo di coagulazione del sangue   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
No   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,81 g   
33
18,10 g   
17

Fibra
2,40 g   
24
0,90 g   
37

Zucchero
10,00 g   
20
15,48 g   
7

Proteina
0,30 g   
99+
0,72 g   
40

Proteina Rapporto Carb
0,02   
26
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,60 mg   
99+
3,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg   
29
0,19 mg   
30

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
14,60 mcg   
7

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
29,00 mcg   
25
72,00 mcg   
20

Colina
3,40 mg   
28
5,60 mg   
22

Grasso
0,20 g   
33
0,16 g   
37

Minerali
  
  

Potassio
107,00 mg   
99+
191,00 mg   
39

Ferro
0,10 mg   
99+
0,36 mg   
31

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34

Magnesio
5,00 mg   
30
7,00 mg   
28

Zinco
0,00 mg   
30
0,07 mg   
26

Fosforo
11,00 mg   
35
20,00 mg   
25

Manganese
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
37

Rame
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
15

Selenio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
9,00 mg   
30
11,00 mg   
29

Omega 6s
43,00 mg   
37
37,00 mg   
39

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
4,00 mg   
14

Contenuto di Acqua
85,60 g   
36
80,50 g   
99+

Cenere
0,20 g   
99+
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
52,00 kcal   
22
69,00 kcal   
14

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
48,00 kcal   
15
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
48,00 kcal   
17
104,00 kcal   
4

Calorie nei Forma Secca
243,00 kcal   
32
250,00 kcal   
29

Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal   
16
76,00 kcal   
12

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
47,00 kcal   
31
61,00 kcal   
21

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal   
26
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
265,00 kcal   
31
283,00 kcal   
26

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Bacca   

Stagione
Tutte le stagioni   
Autunno, Estate   

Varietà
Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley   
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Verde, Rosso, Giallo   
Verde, Rosso   

Dentro Colore
Bianca   
Verde Chiaro   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Croccante   
Succoso   

Gusto
Dolce, Agrodolce   
Agrodolce   

Origine
Central Asia, Medio Oriente Asia   
Asia occidentale, Central Europe   

Cresce su
Alberi   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa   
Franco argilloso, Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
6-7   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Le mele possono essere piccolo come un pisello e grande come una zucca.
  • La vita di un albero di Apple può essere più di 100 anni.
  • Le mele contengono il 25% di aria, quindi galleggiano in acqua.
  
  • Se lasciato solo, suo vine può diffondersi 50 piedi e anche di più.
  • Ci sono più di 8.000 varietà di uva in tutto il mondo.
  • Sono disponibili in 7 colori differenti: rosso, verde, bianco, nero, viola, blu e oro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Spagna   

Altri Paesi
Chile, Francia, India, Iran, Italia, Polonia, Russia, Turchia, Stati Uniti d'America   
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Iran, Italia, Portogallo, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Russia   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Cina   
Chile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Malus Domestica   
Vitis vinifera   

Sinonimo
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Vitales   

Famiglia
Rosaceae   
Vitaceae   

Genus
Malus   
Vitis   

Specie
M. domestica   
Vitis vinifera   

Generico Gruppo
Rosé   
Uva   

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