Melata

Ananas

Melata contro Ananas

Melata

Ananas

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle

Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico

1.1.1 Benefici Generali

Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Previene la caduta dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante

Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

9,09 g13,12 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,80 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

8,12 g9,85 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,54 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,050,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,08 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,16 mg0,21 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,09 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

19,00 mcg18,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

18,00 mg47,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,02 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,90 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

27,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

7,60 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,14 g0,12 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

228,00 mg109,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,17 mg0,29 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

18,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,09 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

11,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,03 mg0,93 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,02 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,70 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

33,00 mg17,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

26,00 mg23,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile6,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

89,82 g86,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,41 g0,22 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

36,00 kcal50,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

36,00 kcal50,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

268,00 kcal245,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile52,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal53,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

290,00 kcal265,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

310,00 kcal303,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Melone

Bacca, Tropicale

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Autunno

4.3 Varietà

Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne

Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Giallo

Giallo

4.6 Dentro Colore

Verde Chiaro

Giallo

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Succoso

4.9 Gusto

Dolce

Forte, Dolce, Crostata

4.10 Origine

Francia

Central America, Sud America

4.11 Cresce su

Non Disponibile

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioco terriccio, Ben drenato

Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

6-6.55.5-6

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

Caldo, Soleggiato

5 Fatti

5.1 Fatti su

Il peso medio di melone è di 6 chili.
90% di un melata è l'acqua.
Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
Meloni può essere lunghi 15-22 mm.