Miellat

Ananas

Miellat vs Ananas

Miellat

Ananas

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Hydratation du corps, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Traitement des maladies de la peau

Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique

1.1.1 Avantages Généraux

Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Empêche la perte de cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Congestion nasale, La nausée, Éruption cutanée, Sifflante

Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

9,09 g13,12 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

0,80 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

8,12 g9,85 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,54 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,050,04

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,08 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,01 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,42 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,16 mg0,21 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,09 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

19,00 mcg18,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

18,00 mg47,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,02 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,90 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

27,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,14 g0,12 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

228,00 mg109,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,17 mg0,29 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

18,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,09 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

11,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,03 mg0,93 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,02 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,70 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

33,00 mg17,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

26,00 mg23,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible6,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

89,82 g86,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,41 g0,22 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponibleNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

36,00 kcal50,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

36,00 kcal50,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

268,00 kcal245,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible52,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

50,00 kcal53,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

290,00 kcal265,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

310,00 kcal303,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Melon

Berry, Tropical

4.2 Saison

Toutes les saisons

L'automne

4.3 Variétés

Vert Flesh, Jaune Rind et Orange Flesh

Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert, Jaune

Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Vert clair

Jaune

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Juteux

4.9 Goût

Doux

Fort, Doux, Tart

4.10 Origine

France

Amérique Centrale, Amérique du Sud

4.11 Pousse sur

Indisponible

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Loam sableux, Bien drainé

Argile, Loam sableux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-6.55.5-6

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

Chaud, Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

Le poids moyen du melon est de 6 livres.
90% d'un miellat est l'eau.
Dans les pays de moyen orient, séchées et graines de miellat grillées sont consommées comme collations.