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Melata
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Cocco
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Cocco

Melata contro Cocco

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Benefici

Benefici Salute

Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia

Benefici Generali

Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

9,09 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,80 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

8,12 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,54 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,050,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,16 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,09 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

19,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

18,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,02 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,90 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

27,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

7,60 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,14 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

228,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,17 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

18,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,09 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

11,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,03 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,02 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,70 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

33,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

26,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

89,82 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,41 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

36,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

36,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

36,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

268,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

36,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

290,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

310,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Melone
Frutta albero, Tropicale

Stagione

Tutte le stagioni
Tutte le stagioni

Varietà

Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde

Apirene Varietà

Colore

Verde, Giallo
Marrone, Verde

Dentro Colore

Verde Chiaro
Bianca

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Succoso
Croccante

Gusto

Dolce
Succoso, Dolciastro

Origine

Francia
America, India

Cresce su

-
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioco terriccio, Ben drenato
Argilla, Sabbia

pH del Suolo

6-6.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso
Caldo, Umido

Fatti

Fatti su

  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Indonesia

Altri Paesi

Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka

Top Importatore

-
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

-
Filippine

Nome scientifico

Nome Botanico

Cucumis melo
Cocos nucifera

Sinonimo

Cucumis Melo Inodorus
Cocos nucifera

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Arecidae

Ordine

Cucurbitales
Arecales

Famiglia

Cucurbitaceae
Arecaceae

Genus

Cucumis
Cocos

Specie

C. melo
C. nucifera

Generico Gruppo

Zucca
Arecaceae