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Confronto Frutta


Melata contro Frutto della passione Nutrizione


Frutto della passione contro Melata Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,09 g  
99+
23,40 g  
9

Fibra
0,80 g  
40
10,40 g  
1

Zucchero
8,12 g  
99+
11,20 g  
23

Proteina
0,54 g  
99+
2,20 g  
9

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
34
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg  
99+
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg  
16
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg  
16
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
18,00 mg  
39
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40

Colina
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Grasso
0,14 g  
39
0,70 g  
10

Minerali
  
  

Potassio
228,00 mg  
32
348,00 mg  
13

Ferro
0,17 mg  
99+
1,60 mg  
8

Sodio
18,00 mg  
6
28,00 mg  
2

Calcio
6,00 mg  
40
12,00 mg  
30

Magnesio
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zinco
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Fosforo
11,00 mg  
35
68,00 mg  
3

Manganese
0,03 mg  
99+
0,13 mg  
29

Rame
0,02 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selenio
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
33,00 mg  
23
1,00 mg  
99+

Omega 6s
26,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
89,82 g  
14
72,93 g  
99+

Cenere
0,41 g  
33
0,80 g  
13

Calorie >>
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