Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Embun madu vs Markisa Nutrisi


Markisa vs Embun madu Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
9,09 g   
99+
23,40 g   
9

Serat
0,80 g   
38
10,40 g   
1

Gula
8,12 g   
34
11,20 g   
16

protein
0,54 g   
99+
2,20 g   
9

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,13 mg   
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
34
1,50 mg   
4

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg   
39
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,09 mg   
16
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg   
16
14,00 mcg   
21

Vitamin C (asam askorbat)
18,00 mg   
39
30,00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
0,70 mcg   
30

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
27,00 mcg   
26
0,00 mcg   
36

kolin
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Lemak
0,14 g   
39
0,70 g   
10

bahan galian
  
  

Kalium
228,00 mg   
32
348,00 mg   
13

Besi
0,17 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sodium
18,00 mg   
6
28,00 mg   
2

Kalsium
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29

Magnesium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

Seng
0,09 mg   
24
0,10 mg   
23

Fosfor
11,00 mg   
35
68,00 mg   
3

manggan
0,03 mg   
99+
Tidak tersedia   

Tembaga
0,02 mg   
99+
0,09 mg   
25

selenium
0,70 mcg   
9
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
33,00 mg   
21
1,00 mg   
37

6s Omega
26,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

sterol
  
  

Kandungan air
89,82 g   
12
72,93 g   
99+

Abu
0,41 g   
32
0,80 g   
13

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah