Dom
Porównaj Owoce


Honeydew vs Pasja Owoce Żywienie


Pasja Owoce vs Honeydew Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,09 g   
99+
23,40 g   
9

Włókno
0,80 g   
38
10,40 g   
1

Cukier
8,12 g   
34
11,20 g   
16

Białko
0,54 g   
99+
2,20 g   
9

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
64,00 mcg   
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,13 mg   
6

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg   
34
1,50 mg   
4

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg   
39
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg   
16
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg   
16
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
18,00 mg   
39
30,00 mg   
28

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
0,70 mcg   
30

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg   
26
0,00 mcg   
36

Cholina
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Sadło
0,14 g   
39
0,70 g   
10

Minerały
  
  

Potas
228,00 mg   
32
348,00 mg   
13

Żelazo
0,17 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sód
18,00 mg   
6
28,00 mg   
2

Wapń
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29

Magnez
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

Cynk
0,09 mg   
24
0,10 mg   
23

Fosfor
11,00 mg   
35
68,00 mg   
3

Mangan
0,03 mg   
99+
Niedostępne   

Miedź
0,02 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selen
0,70 mcg   
9
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
33,00 mg   
21
1,00 mg   
37

Omega 6s
26,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

Steroli
  
  

Zawartość Wody
89,82 g   
12
72,93 g   
99+

Popiół
0,41 g   
32
0,80 g   
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce