Dom
Porównaj Owoce


Honeydew vs Pasja Owoce Żywienie


Pasja Owoce vs Honeydew Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,09 g  
99+
23,40 g  
9

Włókno
0,80 g  
40
10,40 g  
1

Cukier
8,12 g  
99+
11,20 g  
23

Białko
0,54 g  
99+
2,20 g  
9

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
64,00 mcg  
11

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,13 mg  
6

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg  
34
1,50 mg  
4

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg  
99+
0,73 mg  
3

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg  
16
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
18,00 mg  
39
30,00 mg  
28

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40

Cholina
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Sadło
0,14 g  
39
0,70 g  
10

Minerały
  
  

Potas
228,00 mg  
32
348,00 mg  
13

Żelazo
0,17 mg  
99+
1,60 mg  
8

Sód
18,00 mg  
6
28,00 mg  
2

Wapń
6,00 mg  
40
12,00 mg  
30

Magnez
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Cynk
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Fosfor
11,00 mg  
35
68,00 mg  
3

Mangan
0,03 mg  
99+
0,13 mg  
29

Miedź
0,02 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selen
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
33,00 mg  
23
1,00 mg  
99+

Omega 6s
26,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
89,82 g  
14
72,93 g  
99+

Popiół
0,41 g  
33
0,80 g  
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce