Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce vs Honeydew Żywienie


Honeydew vs Pasja Owoce Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,40 g  
9
9,09 g  
99+

Włókno
10,40 g  
1
0,80 g  
40

Cukier
11,20 g  
23
8,12 g  
99+

Białko
2,20 g  
9
0,54 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
6
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg  
4
0,42 mg  
34

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,73 mg  
3
0,16 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,09 mg  
16

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
19,00 mcg  
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg  
28
18,00 mg  
39

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,90 mcg  
22

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

Cholina
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Sadło
0,70 g  
10
0,14 g  
39

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg  
13
228,00 mg  
32

Żelazo
1,60 mg  
8
0,17 mg  
99+

Sód
28,00 mg  
2
18,00 mg  
6

Wapń
12,00 mg  
30
6,00 mg  
40

Magnez
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25

Cynk
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24

Fosfor
68,00 mg  
3
11,00 mg  
35

Mangan
0,13 mg  
29
0,03 mg  
99+

Miedź
0,09 mg  
25
0,02 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
33,00 mg  
23

Omega 6s
410,00 mg  
3
26,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
72,93 g  
99+
89,82 g  
14

Popiół
0,80 g  
13
0,41 g  
33

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce