Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce vs Honeydew Żywienie


Honeydew vs Pasja Owoce Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
23,40 g   
9
9,09 g   
99+

Włókno
10,40 g   
1
0,80 g   
38

Cukier
11,20 g   
16
8,12 g   
34

Białko
2,20 g   
9
0,54 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg   
9
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
6
0,01 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg   
4
0,42 mg   
34

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,16 mg   
39

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,09 mg   
16

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
19,00 mcg   
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg   
28
18,00 mg   
39

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
2,90 mcg   
21

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
27,00 mcg   
26

Cholina
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Sadło
0,70 g   
10
0,14 g   
39

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg   
13
228,00 mg   
32

Żelazo
1,60 mg   
8
0,17 mg   
99+

Sód
28,00 mg   
2
18,00 mg   
6

Wapń
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39

Magnez
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

Cynk
0,10 mg   
23
0,09 mg   
24

Fosfor
68,00 mg   
3
11,00 mg   
35

Mangan
Niedostępne   
0,03 mg   
99+

Miedź
0,09 mg   
25
0,02 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,70 mcg   
9

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
33,00 mg   
21

Omega 6s
410,00 mg   
3
26,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
72,93 g   
99+
89,82 g   
12

Popiół
0,80 g   
13
0,41 g   
32

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce