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Frutas do verão
Maracujá vs Honeydew Nutrição
f
Maracujá
Honeydew
Honeydew vs Maracujá Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
23,40 g
9
9,09 g
99+
Fibra
10,40 g
1
0,80 g
38
Açucar
11,20 g
16
8,12 g
34
Proteína
2,20 g
9
0,54 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,09
16
0,05
22
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg
9
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,04 mg
26
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
6
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg
4
0,42 mg
34
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível
0,16 mg
39
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg
15
0,09 mg
16
Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg
21
19,00 mcg
16
Vitamina C (Ácido ascórbico)
30,00 mg
28
18,00 mg
39
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
2,90 mcg
21
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
27,00 mcg
26
Choline
7,60 mg
13
7,60 mg
13
Gordo
0,70 g
10
0,14 g
39
Minerais
Potássio
348,00 mg
13
228,00 mg
32
Ferro
1,60 mg
8
0,17 mg
99+
Sódio
28,00 mg
2
18,00 mg
6
Cálcio
12,00 mg
29
6,00 mg
39
Magnésio
29,00 mg
6
10,00 mg
25
Zinco
0,10 mg
23
0,09 mg
24
Fósforo
68,00 mg
3
11,00 mg
35
Manganês
Não disponível
0,03 mg
99+
Cobre
0,09 mg
25
0,02 mg
99+
Selênio
0,60 mcg
10
0,70 mcg
9
Ácidos graxos
Omega 3s
1,00 mg
37
33,00 mg
21
6s Omega
410,00 mg
3
26,00 mg
99+
Esteróis
Teor de água
72,93 g
99+
89,82 g
12
Cinza
0,80 g
13
0,41 g
32
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Alto teor calórico Frutas
Maracujá e Abacate
Maracujá e Abóbora
Maracujá e Tamarindo
Alto teor calórico Frutas
Uva passa Frutas
Breadfruit Frutas
Rambutan Frutas
Physalis Frutas
Abóbora Frutas
Tamarindo Frutas
Alto teor calórico Frutas
Abacate
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Banana
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Romã
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Alto teor calórico Frutas
Comparar Alto teor calórico Frutas
Honeydew e Physalis
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Honeydew e Rambutan
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Honeydew e Breadfruit
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
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