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Honeydew e Breadfruit


Breadfruit e Honeydew


Benefícios

Benefícios para a saúde
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira  
Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
9,09 g  
99+
27,12 g  
6

Fibra
0,80 g  
40
4,90 g  
11

Açucar
8,12 g  
99+
11,00 g  
24

Proteína
0,54 g  
99+
1,07 g  
22

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
22,00 mcg  
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
34
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg  
99+
0,46 mg  
7

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg  
16
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg  
16
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
18,00 mg  
39
29,00 mg  
31

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg  
29
22,00 mcg  
32

Choline
7,60 mg  
16
9,80 mg  
9

Gordo
0,14 g  
39
0,23 g  
32

Minerais
  
  

Potássio
228,00 mg  
32
490,00 mg  
5

Ferro
0,17 mg  
99+
0,54 mg  
23

Sódio
18,00 mg  
6
2,00 mg  
18

Cálcio
6,00 mg  
40
17,00 mg  
25

Magnésio
10,00 mg  
25
25,00 mg  
9

Zinco
0,09 mg  
24
0,12 mg  
21

Fósforo
11,00 mg  
35
30,00 mg  
17

Manganês
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cobre
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
26

Selênio
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
33,00 mg  
23
18,00 mg  
28

6s Omega
26,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
14,00 mg  
14

Teor de água
89,82 g  
14
70,65 g  
99+

Cinza
0,41 g  
33
0,93 g  
10

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
36,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
9

Calorias em fruta fresca sem casca
36,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
8

Calorias em congelado Form
36,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
8

Calorias em forma seca
268,00 kcal  
33
103,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
36,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
11

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
300,00 kcal  
3

Calorias em Jam
290,00 kcal  
11
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
310,00 kcal  
18
80,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Melão  
Fruto legume, Tropical  

Estação
Todas as temporadas  
Todas as temporadas  

Variedades
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde, Amarelo  
Branco, Amarelo  

Dentro de Cor
Luz verde  
Branco  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Resistente  

Gosto
Doce  
Bland  

Origem
França  
Pacífico Sul  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado  
Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
6-6.5  
6-7.5  

Condições climáticas
Caloroso  
Úmido, Chuva, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  
  • A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
  • Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Jamaica  

Outros países
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
África, Índia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
-  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
-  
Jamaica  

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo  
Artocarpus altilis  

Sinônimo
Cucumis Melo Inodorus  
Communis Artocarpus ou Artocarpus Incisa  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Magnollidae  

Ordem
Cucurbitales  
Rosales  

Família
Cucurbitaceae  
Moraceae  

Gênero
Cucumis  
Artocarpus  

Espécies
C. melo  
A. altilis  

Grupo genérico
Cabaça  
Amoreira  

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