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Confronto Frutta

Frutto della passione contro Melata Nutrizione

Frutto della passione
Melata
Melata contro Frutto della passione Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
23,40 g   
9
9,09 g   
99+
Fibra
10,40 g   
1
0,80 g   
38
Zucchero
11,20 g   
16
8,12 g   
34
Proteina
2,20 g   
9
0,54 g   
99+
Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,05   
22
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
64,00 mcg   
9
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
26
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
6
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg   
4
0,42 mg   
34
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,16 mg   
39
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,09 mg   
16
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
19,00 mcg   
16
Vitamina C (Acido Ascorbico)
30,00 mg   
28
18,00 mg   
39
Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
2,90 mcg   
21
Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
27,00 mcg   
26
Colina
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13
Grasso
0,70 g   
10
0,14 g   
39
Minerali
  
  
Potassio
348,00 mg   
13
228,00 mg   
32
Ferro
1,60 mg   
8
0,17 mg   
99+
Sodio
28,00 mg   
2
18,00 mg   
6
Calcio
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39
Magnesio
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25
Zinco
0,10 mg   
23
0,09 mg   
24
Fosforo
68,00 mg   
3
11,00 mg   
35
Manganese
Non Disponibile   
0,03 mg   
99+
Rame
0,09 mg   
25
0,02 mg   
99+
Selenio
0,60 mcg   
10
0,70 mcg   
9
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
1,00 mg   
37
33,00 mg   
21
Omega 6s
410,00 mg   
3
26,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
72,93 g   
99+
89,82 g   
12
Cenere
0,80 g   
13
0,41 g   
32
Calorie >>
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