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Melata contro L'albero del pane Nutrizione
f
Melata
L'albero del pane
L'albero del pane contro Melata Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
9,09 g
99+
27,12 g
6
Fibra
0,80 g
38
4,90 g
11
Zucchero
8,12 g
34
11,00 g
17
Proteina
0,54 g
99+
1,07 g
22
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,04
24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
22,00 mcg
19
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
26
0,11 mg
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg
34
0,90 mg
11
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg
39
0,46 mg
5
Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg
16
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg
16
14,00 mcg
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
18,00 mg
39
29,00 mg
31
Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg
99+
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg
21
0,50 mcg
32
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg
26
22,00 mcg
29
Colina
7,60 mg
13
9,80 mg
7
Grasso
0,14 g
39
0,23 g
32
Minerali
Potassio
228,00 mg
32
490,00 mg
5
Ferro
0,17 mg
99+
0,54 mg
23
Sodio
18,00 mg
6
2,00 mg
18
Calcio
6,00 mg
39
17,00 mg
24
Magnesio
10,00 mg
25
25,00 mg
9
Zinco
0,09 mg
24
0,12 mg
21
Fosforo
11,00 mg
35
30,00 mg
17
Manganese
0,03 mg
99+
0,06 mg
99+
Rame
0,02 mg
99+
0,08 mg
26
Selenio
0,70 mcg
9
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
33,00 mg
21
18,00 mg
26
Omega 6s
26,00 mg
99+
48,00 mg
34
Steroli
Contenuto di Acqua
89,82 g
12
70,65 g
99+
Cenere
0,41 g
32
0,93 g
10
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