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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


L'albero del pane contro Pompelmo Bianco Nutrizione


Pompelmo Bianco contro L'albero del pane Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
27,12 g   
6
8,41 g   
99+

Fibra
4,90 g   
11
1,10 g   
35

Zucchero
11,00 g   
17
7,31 g   
99+

Proteina
1,07 g   
22
0,69 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
22,00 mcg   
19
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,46 mg   
5
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,00 mg   
31
33,30 mg   
25

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg   
29
10,00 mcg   
31

Colina
9,80 mg   
7
7,70 mg   
12

Grasso
0,23 g   
32
0,10 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
490,00 mg   
5
148,00 mg   
99+

Ferro
0,54 mg   
23
0,06 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcio
17,00 mg   
24
12,00 mg   
29

Magnesio
25,00 mg   
9
9,00 mg   
26

Zinco
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Fosforo
30,00 mg   
17
8,00 mg   
40

Manganese
0,06 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Rame
0,08 mg   
26
0,05 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
1,40 mcg   
5

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
5,00 mg   
33

Omega 6s
48,00 mg   
34
19,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
70,65 g   
99+
90,48 g   
10

Cenere
0,93 g   
10
0,33 g   
36

Calorie >>
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