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Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
8,41 g
99+
27,12 g
6
Fibra
1,10 g
35
4,90 g
11
Zucchero
7,31 g
99+
11,00 g
17
Proteina
0,69 g
99+
1,07 g
22
Proteina Rapporto Carb
0,08
18
0,04
24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg
33
22,00 mcg
19
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,11 mg
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg
99+
0,90 mg
11
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg
16
0,46 mg
5
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg
25
14,00 mcg
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
33,30 mg
25
29,00 mg
31
Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg
34
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,50 mcg
32
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
10,00 mcg
31
22,00 mcg
29
Colina
7,70 mg
12
9,80 mg
7
Grasso
0,10 g
99+
0,23 g
32
Minerali
Potassio
148,00 mg
99+
490,00 mg
5
Ferro
0,06 mg
99+
0,54 mg
23
Sodio
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Calcio
12,00 mg
29
17,00 mg
24
Magnesio
9,00 mg
26
25,00 mg
9
Zinco
0,07 mg
26
0,12 mg
21
Fosforo
8,00 mg
40
30,00 mg
17
Manganese
0,01 mg
99+
0,06 mg
99+
Rame
0,05 mg
99+
0,08 mg
26
Selenio
1,40 mcg
5
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
5,00 mg
33
18,00 mg
26
Omega 6s
19,00 mg
99+
48,00 mg
34
Steroli
Contenuto di Acqua
90,48 g
10
70,65 g
99+
Cenere
0,33 g
36
0,93 g
10
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