Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


alb Grapefruit vs breadfruit Nutriție


breadfruit vs alb Grapefruit Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
8,41 g   
99+
27,12 g   
6

Fibră
1,10 g   
35
4,90 g   
11

Zahăr
7,31 g   
99+
11,00 g   
17

Proteină
0,69 g   
99+
1,07 g   
22

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
22,00 mcg   
19

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
27
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
0,27 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg   
16
0,46 mg   
5

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg   
25
14,00 mcg   
21

Vitamina C (acid ascorbic)
33,30 mg   
25
29,00 mg   
31

Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
10,00 mcg   
31
22,00 mcg   
29

colină
7,70 mg   
12
9,80 mg   
7

Gras
0,10 g   
99+
0,23 g   
32

minerale
  
  

Potasiu
148,00 mg   
99+
490,00 mg   
5

Fier
0,06 mg   
99+
0,54 mg   
23

Sodiu
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calciu
12,00 mg   
29
17,00 mg   
24

Magneziu
9,00 mg   
26
25,00 mg   
9

Zinc
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Fosfor
8,00 mg   
40
30,00 mg   
17

Mangan
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Cupru
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
26

Seleniu
1,40 mcg   
5
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
5,00 mg   
33
18,00 mg   
26

6s omega
19,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

sterol
  
  

Continut de apa
90,48 g   
10
70,65 g   
99+

Frasin
0,33 g   
36
0,93 g   
10

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut