Dom
Porównaj Owoce


Biały Grejpfrut vs Drzewa chlebowego Żywienie


Drzewa chlebowego vs Biały Grejpfrut Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
8,41 g   
99+
27,12 g   
6

Włókno
1,10 g   
35
4,90 g   
11

Cukier
7,31 g   
99+
11,00 g   
17

Białko
0,69 g   
99+
1,07 g   
22

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
22,00 mcg   
19

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,11 mg   
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg   
99+
0,90 mg   
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg   
16
0,46 mg   
5

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg   
25
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
33,30 mg   
25
29,00 mg   
31

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg   
34
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
10,00 mcg   
31
22,00 mcg   
29

Cholina
7,70 mg   
12
9,80 mg   
7

Sadło
0,10 g   
99+
0,23 g   
32

Minerały
  
  

Potas
148,00 mg   
99+
490,00 mg   
5

Żelazo
0,06 mg   
99+
0,54 mg   
23

Sód
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Wapń
12,00 mg   
29
17,00 mg   
24

Magnez
9,00 mg   
26
25,00 mg   
9

Cynk
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Fosfor
8,00 mg   
40
30,00 mg   
17

Mangan
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Miedź
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
26

Selen
1,40 mcg   
5
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
18,00 mg   
26

Omega 6s
19,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Zawartość Wody
90,48 g   
10
70,65 g   
99+

Popiół
0,33 g   
36
0,93 g   
10

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce