Dom
Porównaj Owoce


Drzewa chlebowego vs Biały Grejpfrut Żywienie


Biały Grejpfrut vs Drzewa chlebowego Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,12 g   
6
8,41 g   
99+

Włókno
4,90 g   
11
1,10 g   
35

Cukier
11,00 g   
17
7,31 g   
99+

Białko
1,07 g   
22
0,69 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
22,00 mcg   
19
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg   
11
0,27 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg   
5
0,28 mg   
16

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
10,00 mcg   
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg   
31
33,30 mg   
25

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,13 mg   
34

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg   
29
10,00 mcg   
31

Cholina
9,80 mg   
7
7,70 mg   
12

Sadło
0,23 g   
32
0,10 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
490,00 mg   
5
148,00 mg   
99+

Żelazo
0,54 mg   
23
0,06 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Wapń
17,00 mg   
24
12,00 mg   
29

Magnez
25,00 mg   
9
9,00 mg   
26

Cynk
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Fosfor
30,00 mg   
17
8,00 mg   
40

Mangan
0,06 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Miedź
0,08 mg   
26
0,05 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
1,40 mcg   
5

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
5,00 mg   
33

Omega 6s
48,00 mg   
34
19,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
70,65 g   
99+
90,48 g   
10

Popiół
0,93 g   
10
0,33 g   
36

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce