Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Biały Grejpfrut vs Dynia Żywienie


Dynia vs Biały Grejpfrut Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
8,41 g   
99+
6,50 g   
99+

Włókno
1,10 g   
35
0,50 g   
40

Cukier
7,31 g   
99+
2,76 g   
99+

Białko
0,69 g   
99+
1,00 g   
25

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,15   
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
426,00 mcg   
1

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,05 mg   
21

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,11 mg   
8

Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg   
99+
0,60 mg   
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg   
16
0,30 mg   
13

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
28

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg   
25
16,00 mcg   
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
33,30 mg   
25
9,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg   
34
0,44 mg   
20

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
1,10 mcg   
29

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
10,00 mcg   
31
0,00 mcg   
36

Cholina
7,70 mg   
12
0,00 mg   
32

Sadło
0,10 g   
99+
0,10 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
148,00 mg   
99+
340,00 mg   
14

Żelazo
0,06 mg   
99+
0,80 mg   
16

Sód
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Wapń
12,00 mg   
29
21,00 mg   
21

Magnez
9,00 mg   
26
12,00 mg   
23

Cynk
0,07 mg   
26
0,32 mg   
8

Fosfor
8,00 mg   
40
44,00 mg   
7

Mangan
0,01 mg   
99+
0,13 mg   
26

Miedź
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selen
1,40 mcg   
5
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
82,22 mg   
10

Omega 6s
19,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
90,48 g   
10
94,20 g   
3

Popiół
0,33 g   
36
1,40 g   
5

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce