Huis
 Vergelijk Fruits

witte Grapefruit vs Pompoen Nutrition

witte Grapefruit
Pompoen
Pompoen vs witte Grapefruit Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
8,41 g  
99+
6,50 g  
99+
Vezel
1,10 g  
37
0,50 g  
99+
Suiker
7,31 g  
99+
2,76 g  
99+
Eiwit
0,69 g  
99+
1,00 g  
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,15  
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
426,00 mcg  
2
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,05 mg  
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
8
Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg  
99+
0,60 mg  
25
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
18
0,30 mg  
15
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
28
Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
16,00 mcg  
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg  
25
9,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,44 mg  
23
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,10 mcg  
33
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg  
35
0,00 mcg  
40
choline
7,70 mg  
15
0,00 mg  
39
Dik
0,10 g  
99+
0,10 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
148,00 mg  
99+
340,00 mg  
14
Ijzer
0,06 mg  
99+
0,80 mg  
16
Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Calcium
12,00 mg  
30
21,00 mg  
22
Magnesium
9,00 mg  
26
12,00 mg  
23
Zink
0,07 mg  
26
0,32 mg  
8
Fosfor
8,00 mg  
40
44,00 mg  
7
Mangaan
0,01 mg  
99+
0,13 mg  
30
Koper
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Selenium
1,40 mcg  
5
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
5,00 mg  
37
82,22 mg  
10
Omega 6s
19,00 mg  
99+
49,00 mg  
34
sterolen
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26
Water inhoud
90,48 g  
12
94,20 g  
3
As
0,33 g  
37
1,40 g  
5
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!