Huis
X
Low Calorie Fruits
+
-
Groene appel
longan
appel
High Calorie Fruits
+
-
jackfruit
Granaatappel
Banaan
All Season Fruits
+
-
appel
Tomaat
Papaja
winter Fruits
+
-
kumquat
Mandarijn
vijg
lente vruchten
+
-
Komkommer
Moerbei
braambes
☰
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
MORE!
witte Grapefruit vs Pompoen Nutrition
f
witte Grapefruit
Pompoen
Pompoen vs witte Grapefruit Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
8,41 g
99+
6,50 g
99+
Vezel
1,10 g
35
0,50 g
40
Suiker
7,31 g
99+
2,76 g
99+
Eiwit
0,69 g
99+
1,00 g
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
18
0,15
11
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg
33
426,00 mcg
1
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
27
0,05 mg
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
38
0,11 mg
8
Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg
99+
0,60 mg
25
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg
16
0,30 mg
13
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,06 mg
28
Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg
25
16,00 mcg
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg
25
9,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg
34
0,44 mg
20
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
1,10 mcg
29
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg
31
0,00 mcg
36
choline
7,70 mg
12
0,00 mg
32
Dik
0,10 g
99+
0,10 g
99+
mineralen
Kalium
148,00 mg
99+
340,00 mg
14
Ijzer
0,06 mg
99+
0,80 mg
16
Natrium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcium
12,00 mg
29
21,00 mg
21
Magnesium
9,00 mg
26
12,00 mg
23
Zink
0,07 mg
26
0,32 mg
8
Fosfor
8,00 mg
40
44,00 mg
7
Mangaan
0,01 mg
99+
0,13 mg
26
Koper
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Selenium
1,40 mcg
5
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
5,00 mg
33
82,22 mg
10
Omega 6s
19,00 mg
99+
49,00 mg
33
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
0,00 mg
16
Water inhoud
90,48 g
10
94,20 g
3
As
0,33 g
36
1,40 g
5
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
witte Grapefruit en Dragonfruit
witte Grapefruit en salmonberry
witte Grapefruit en Goji bessen
Low Calorie Fruits
Nectarine
bosbes
boysenberry
Cloudberry
salmonberry
Goji bessen
Low Calorie Fruits
Dragonfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Miracle fruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Lelijk fruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Pompoen en Cloudberry
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Pompoen en bosbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Pompoen en boysenberry
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits