Huis
 Vergelijk Fruits

Pompoen vs witte Grapefruit Nutrition

Pompoen
witte Grapefruit
witte Grapefruit vs Pompoen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
6,50 g  
99+
8,41 g  
99+
Vezel
0,50 g  
99+
1,10 g  
37
Suiker
2,76 g  
99+
7,31 g  
99+
Eiwit
1,00 g  
25
0,69 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,08  
18
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg  
2
2,00 mcg  
35
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg  
8
0,02 mg  
38
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
25
0,27 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
15
0,28 mg  
18
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
28
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
10,00 mcg  
25
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
33,30 mg  
25
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,13 mg  
39
Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
0,00 mcg  
99+
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
10,00 mcg  
35
choline
0,00 mg  
39
7,70 mg  
15
Dik
0,10 g  
99+
0,10 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
340,00 mg  
14
148,00 mg  
99+
Ijzer
0,80 mg  
16
0,06 mg  
99+
Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Calcium
21,00 mg  
22
12,00 mg  
30
Magnesium
12,00 mg  
23
9,00 mg  
26
Zink
0,32 mg  
8
0,07 mg  
26
Fosfor
44,00 mg  
7
8,00 mg  
40
Mangaan
0,13 mg  
30
0,01 mg  
99+
Koper
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Selenium
0,00 mcg  
17
1,40 mcg  
5
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
82,22 mg  
10
5,00 mg  
37
Omega 6s
49,00 mg  
34
19,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6
Water inhoud
94,20 g  
3
90,48 g  
12
As
1,40 g  
5
0,33 g  
37
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!