Huis
X
Low Calorie Fruits
+
-
Groene appel
longan
appel
High Calorie Fruits
+
-
jackfruit
Granaatappel
Banaan
All Season Fruits
+
-
appel
Tomaat
Papaja
winter Fruits
+
-
kumquat
Mandarijn
vijg
lente vruchten
+
-
Komkommer
Moerbei
braambes
☰
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
MORE!
Pompoen vs witte Grapefruit Nutrition
f
Pompoen
witte Grapefruit
witte Grapefruit vs Pompoen Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
6,50 g
99+
8,41 g
99+
Vezel
0,50 g
40
1,10 g
35
Suiker
2,76 g
99+
7,31 g
99+
Eiwit
1,00 g
25
0,69 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15
11
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg
1
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg
21
0,04 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg
8
0,02 mg
38
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
25
0,27 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
13
0,28 mg
16
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
28
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg
19
10,00 mcg
25
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg
99+
33,30 mg
25
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg
20
0,13 mg
34
Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg
29
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
10,00 mcg
31
choline
0,00 mg
32
7,70 mg
12
Dik
0,10 g
99+
0,10 g
99+
mineralen
Kalium
340,00 mg
14
148,00 mg
99+
Ijzer
0,80 mg
16
0,06 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcium
21,00 mg
21
12,00 mg
29
Magnesium
12,00 mg
23
9,00 mg
26
Zink
0,32 mg
8
0,07 mg
26
Fosfor
44,00 mg
7
8,00 mg
40
Mangaan
0,13 mg
26
0,01 mg
99+
Koper
0,00 mg
99+
0,05 mg
99+
Selenium
0,00 mcg
17
1,40 mcg
5
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
82,22 mg
10
5,00 mg
33
Omega 6s
49,00 mg
33
19,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
0,00 mg
16
Niet beschikbaar
Water inhoud
94,20 g
3
90,48 g
10
As
1,40 g
5
0,33 g
36
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Pompoen en Datum
Pompoen en Olijf
Pompoen en jackfruit
High Calorie Fruits
Tamarinde
Avocado
Banaan
Granaatappel
jackfruit
Olijf
High Calorie Fruits
Datum
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Kokosnoot
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Durian
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
witte Grapefruit en Granaat...
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
witte Grapefruit en Banaan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
witte Grapefruit en Avocado
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits