Huis
 Vergelijk Fruits

Pompoen vs witte Grapefruit Nutrition

Pompoen
witte Grapefruit
witte Grapefruit vs Pompoen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
6,50 g   
99+
8,41 g   
99+
Vezel
0,50 g   
40
1,10 g   
35
Suiker
2,76 g   
99+
7,31 g   
99+
Eiwit
1,00 g   
25
0,69 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,08   
18
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg   
1
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
8
0,02 mg   
38
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
0,27 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
13
0,28 mg   
16
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
10,00 mcg   
25
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
33,30 mg   
25
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,13 mg   
34
Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
0,00 mcg   
36
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
10,00 mcg   
31
choline
0,00 mg   
32
7,70 mg   
12
Dik
0,10 g   
99+
0,10 g   
99+
mineralen
  
  
Kalium
340,00 mg   
14
148,00 mg   
99+
Ijzer
0,80 mg   
16
0,06 mg   
99+
Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21
Calcium
21,00 mg   
21
12,00 mg   
29
Magnesium
12,00 mg   
23
9,00 mg   
26
Zink
0,32 mg   
8
0,07 mg   
26
Fosfor
44,00 mg   
7
8,00 mg   
40
Mangaan
0,13 mg   
26
0,01 mg   
99+
Koper
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Selenium
0,00 mcg   
17
1,40 mcg   
5
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
82,22 mg   
10
5,00 mg   
33
Omega 6s
49,00 mg   
33
19,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   
Water inhoud
94,20 g   
3
90,48 g   
10
As
1,40 g   
5
0,33 g   
36
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!