Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Pompoen en witte Grapefruit


witte Grapefruit en Pompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever   

algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei   
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,50 g   
99+
8,41 g   
99+

Vezel
0,50 g   
40
1,10 g   
35

Suiker
2,76 g   
99+
7,31 g   
99+

Eiwit
1,00 g   
25
0,69 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg   
1
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
8
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
0,27 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
13
0,28 mg   
16

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
10,00 mcg   
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
33,30 mg   
25

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,13 mg   
34

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
10,00 mcg   
31

choline
0,00 mg   
32
7,70 mg   
12

Dik
0,10 g   
99+
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
148,00 mg   
99+

Ijzer
0,80 mg   
16
0,06 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
21,00 mg   
21
12,00 mg   
29

Magnesium
12,00 mg   
23
9,00 mg   
26

Zink
0,32 mg   
8
0,07 mg   
26

Fosfor
44,00 mg   
7
8,00 mg   
40

Mangaan
0,13 mg   
26
0,01 mg   
99+

Koper
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selenium
0,00 mcg   
17
1,40 mcg   
5

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
82,22 mg   
10
5,00 mg   
33

Omega 6s
49,00 mg   
33
19,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   

Water inhoud
94,20 g   
3
90,48 g   
10

As
1,40 g   
5
0,33 g   
36

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal   
38
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal   
23
33,00 kcal   
21

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
117,93 kcal   
38

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal   
24
37,00 kcal   
23

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
46,00 kcal   
32
39,00 kcal   
36

Calorieën in Jam
130,00 kcal   
35
256,00 kcal   
15

Calorieën in Pie
244,00 kcal   
37
376,00 kcal   
6

Kenmerken

Type
BES   
Citrus, boom fruit   

Seizoen
Alle seizoenen   
Alle seizoenen   

rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   
Duncan, Marsh en Oro Blanco   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   
Wit   

Inside Color
romige Geel   
romige Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
vezelig   
sappig   

Smaak
Romig, Zacht, Zoet   
Scherp   

Oorsprong
Mexico   
Barbados   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   
Leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-7.5   
6-8   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Vochtig, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
  • Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
  • Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Europa   

Top exporteur
China   
de Verenigde Staten van Amerika   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita maxima   
Citrus paradisi   

Synoniem
Cucurbita, Squash   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
cucurbitales   
sapindales   

Familie
Cucurbitaceae   
Rutaceae   

Geslacht
cucurbita   
Citrus   

species
cucurbita mixta   
C. × paradisi   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Citrusvrucht   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits