Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Pompoen vs Cloudberry Nutrition
f
Pompoen
Cloudberry
Cloudberry vs Pompoen Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
6,50 g
99+
8,60 g
99+
Vezel
0,50 g
99+
5,30 g
9
Suiker
2,76 g
99+
7,00 g
99+
Eiwit
1,00 g
25
2,40 g
7
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15
11
0,28
2
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg
2
0,00 mcg
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg
21
0,05 mg
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg
8
0,07 mg
12
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
25
0,90 mg
11
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
15
-
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
28
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg
19
8,00 mcg
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg
99+
158,00 mg
3
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg
23
2,32 mg
2
Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg
33
5,40 mcg
14
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
choline
0,00 mg
39
0,00 mg
39
Dik
0,10 g
99+
0,80 g
9
mineralen
Kalium
340,00 mg
14
194,00 mg
39
Ijzer
0,80 mg
16
0,70 mg
17
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
21,00 mg
22
18,00 mg
24
Magnesium
12,00 mg
23
6,00 mg
29
Zink
0,32 mg
8
0,10 mg
23
Fosfor
44,00 mg
7
35,00 mg
14
Mangaan
0,13 mg
30
0,65 mg
6
Koper
0,00 mg
99+
0,08 mg
29
Selenium
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
82,22 mg
10
0,00 mg
99+
Omega 6s
49,00 mg
34
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
0,00 mg
26
9,00 mg
19
Water inhoud
94,20 g
3
87,00 g
29
As
1,40 g
5
1,20 g
6
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Pompoen en Goji bessen
Pompoen en Broodfruit
Pompoen en Rozijn
High Calorie Fruits
Tamarinde
longan
Physalis
Ramboetan
Goji bessen
Broodfruit
High Calorie Fruits
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Cloudberry en longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cloudberry en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cloudberry en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits