Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs witte Grapefruit Nutrition


witte Grapefruit vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
27,12 g   
6
8,41 g   
99+

Vezel
4,90 g   
11
1,10 g   
35

Suiker
11,00 g   
17
7,31 g   
99+

Eiwit
1,07 g   
22
0,69 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg   
19
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg   
11
0,27 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg   
5
0,28 mg   
16

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
10,00 mcg   
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg   
31
33,30 mg   
25

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,13 mg   
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
10,00 mcg   
31

choline
9,80 mg   
7
7,70 mg   
12

Dik
0,23 g   
32
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg   
5
148,00 mg   
99+

Ijzer
0,54 mg   
23
0,06 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcium
17,00 mg   
24
12,00 mg   
29

Magnesium
25,00 mg   
9
9,00 mg   
26

Zink
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Fosfor
30,00 mg   
17
8,00 mg   
40

Mangaan
0,06 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Koper
0,08 mg   
26
0,05 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
1,40 mcg   
5

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg   
26
5,00 mg   
33

Omega 6s
48,00 mg   
34
19,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
70,65 g   
99+
90,48 g   
10

As
0,93 g   
10
0,33 g   
36

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits