Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs witte Grapefruit Nutrition


witte Grapefruit vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,12 g  
6
8,41 g  
99+

Vezel
4,90 g  
11
1,10 g  
37

Suiker
11,00 g  
24
7,31 g  
99+

Eiwit
1,07 g  
22
0,69 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,27 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
0,28 mg  
18

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
33,30 mg  
25

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,13 mg  
39

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
10,00 mcg  
35

choline
9,80 mg  
9
7,70 mg  
15

Dik
0,23 g  
32
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
148,00 mg  
99+

Ijzer
0,54 mg  
23
0,06 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcium
17,00 mg  
25
12,00 mg  
30

Magnesium
25,00 mg  
9
9,00 mg  
26

Zink
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fosfor
30,00 mg  
17
8,00 mg  
40

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Koper
0,08 mg  
26
0,05 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
1,40 mcg  
5

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
5,00 mg  
37

Omega 6s
48,00 mg  
35
19,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
24,00 mg  
6

Water inhoud
70,65 g  
99+
90,48 g  
12

As
0,93 g  
10
0,33 g  
37

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits