Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


sukun vs putih Grapefruit Nutrition


putih Grapefruit vs sukun Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
27.12 g   
6
8.41 g   
99+

serat
4.90 g   
11
1.10 g   
35

Sugar
11.00 g   
17
7.31 g   
99+

protein
1.07 g   
22
0.69 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
22.00 MCG   
19
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
3
0.04 mg   
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg   
11
0.27 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.46 mg   
5
0.28 mg   
16

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
10.00 MCG   
25

Vitamin C (Ascorbic asam)
29.00 mg   
31
33.30 mg   
25

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
0.13 mg   
34

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG   
32
0.00 MCG   
36

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
22.00 MCG   
29
10.00 MCG   
31

kolin
9.80 mg   
7
7.70 mg   
12

lemak
0.23 g   
32
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
490.00 mg   
5
148.00 mg   
99+

Iron
0.54 mg   
23
0.06 mg   
99+

sodium
2.00 mg   
18
0.00 mg   
21

calcium
17.00 mg   
24
12.00 mg   
29

Magnesium
25.00 mg   
9
9.00 mg   
26

seng
0.12 mg   
21
0.07 mg   
26

fosfor
30.00 mg   
17
8.00 mg   
40

Manganese
0.06 mg   
99+
0.01 mg   
99+

tembaga
0.08 mg   
26
0.05 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
1.40 MCG   
5

Asam lemak
  
  

3s Omega
18.00 mg   
26
5.00 mg   
33

6s Omega
48.00 mg   
34
19.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
70.65 g   
99+
90.48 g   
10

Ash
0.93 g   
10
0.33 g   
36

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori