Dom
Porównaj Owoce


Honeydew vs Drzewa chlebowego Żywienie


Drzewa chlebowego vs Honeydew Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,09 g   
99+
27,12 g   
6

Włókno
0,80 g   
38
4,90 g   
11

Cukier
8,12 g   
34
11,00 g   
17

Białko
0,54 g   
99+
1,07 g   
22

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
22,00 mcg   
19

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,11 mg   
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg   
34
0,90 mg   
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg   
39
0,46 mg   
5

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg   
16
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg   
16
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
18,00 mg   
39
29,00 mg   
31

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
0,50 mcg   
32

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg   
26
22,00 mcg   
29

Cholina
7,60 mg   
13
9,80 mg   
7

Sadło
0,14 g   
39
0,23 g   
32

Minerały
  
  

Potas
228,00 mg   
32
490,00 mg   
5

Żelazo
0,17 mg   
99+
0,54 mg   
23

Sód
18,00 mg   
6
2,00 mg   
18

Wapń
6,00 mg   
39
17,00 mg   
24

Magnez
10,00 mg   
25
25,00 mg   
9

Cynk
0,09 mg   
24
0,12 mg   
21

Fosfor
11,00 mg   
35
30,00 mg   
17

Mangan
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Miedź
0,02 mg   
99+
0,08 mg   
26

Selen
0,70 mcg   
9
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
33,00 mg   
21
18,00 mg   
26

Omega 6s
26,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Zawartość Wody
89,82 g   
12
70,65 g   
99+

Popiół
0,41 g   
32
0,93 g   
10

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce