Dom
Porównaj Owoce


Drzewa chlebowego vs Honeydew Żywienie


Honeydew vs Drzewa chlebowego Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
27,12 g  
6
9,09 g  
99+

Włókno
4,90 g  
11
0,80 g  
40

Cukier
11,00 g  
24
8,12 g  
99+

Białko
1,07 g  
22
0,54 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
22,00 mcg  
21
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
0,42 mg  
34

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg  
7
0,16 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,09 mg  
16

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
19,00 mcg  
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg  
31
18,00 mg  
39

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,90 mcg  
22

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
27,00 mcg  
29

Cholina
9,80 mg  
9
7,60 mg  
16

Sadło
0,23 g  
32
0,14 g  
39

Minerały
  
  

Potas
490,00 mg  
5
228,00 mg  
32

Żelazo
0,54 mg  
23
0,17 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
18,00 mg  
6

Wapń
17,00 mg  
25
6,00 mg  
40

Magnez
25,00 mg  
9
10,00 mg  
25

Cynk
0,12 mg  
21
0,09 mg  
24

Fosfor
30,00 mg  
17
11,00 mg  
35

Mangan
0,06 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Miedź
0,08 mg  
26
0,02 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
33,00 mg  
23

Omega 6s
48,00 mg  
35
26,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
14,00 mg  
14
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
70,65 g  
99+
89,82 g  
14

Popiół
0,93 g  
10
0,41 g  
33

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce