Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs honingdauw Nutrition


honingdauw vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
27,12 g   
6
9,09 g   
99+

Vezel
4,90 g   
11
0,80 g   
38

Suiker
11,00 g   
17
8,12 g   
34

Eiwit
1,07 g   
22
0,54 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg   
19
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
26

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg   
11
0,42 mg   
34

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg   
5
0,16 mg   
39

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,09 mg   
16

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
19,00 mcg   
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg   
31
18,00 mg   
39

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
2,90 mcg   
21

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
27,00 mcg   
26

choline
9,80 mg   
7
7,60 mg   
13

Dik
0,23 g   
32
0,14 g   
39

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg   
5
228,00 mg   
32

Ijzer
0,54 mg   
23
0,17 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
18,00 mg   
6

Calcium
17,00 mg   
24
6,00 mg   
39

Magnesium
25,00 mg   
9
10,00 mg   
25

Zink
0,12 mg   
21
0,09 mg   
24

Fosfor
30,00 mg   
17
11,00 mg   
35

Mangaan
0,06 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Koper
0,08 mg   
26
0,02 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,70 mcg   
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg   
26
33,00 mg   
21

Omega 6s
48,00 mg   
34
26,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
70,65 g   
99+
89,82 g   
12

As
0,93 g   
10
0,41 g   
32

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits