Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs honingdauw Nutrition


honingdauw vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,12 g  
6
9,09 g  
99+

Vezel
4,90 g  
11
0,80 g  
40

Suiker
11,00 g  
24
8,12 g  
99+

Eiwit
1,07 g  
22
0,54 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
26

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,42 mg  
34

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
0,16 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,09 mg  
16

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
19,00 mcg  
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
18,00 mg  
39

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,90 mcg  
22

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
27,00 mcg  
29

choline
9,80 mg  
9
7,60 mg  
16

Dik
0,23 g  
32
0,14 g  
39

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
228,00 mg  
32

Ijzer
0,54 mg  
23
0,17 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
18,00 mg  
6

Calcium
17,00 mg  
25
6,00 mg  
40

Magnesium
25,00 mg  
9
10,00 mg  
25

Zink
0,12 mg  
21
0,09 mg  
24

Fosfor
30,00 mg  
17
11,00 mg  
35

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Koper
0,08 mg  
26
0,02 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
33,00 mg  
23

Omega 6s
48,00 mg  
35
26,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
12,00 mg  
16

Water inhoud
70,65 g  
99+
89,82 g  
14

As
0,93 g  
10
0,41 g  
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits