Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Buah sukun vs Embun madu Nutrisi


Embun madu vs Buah sukun Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
27,12 g   
6
9,09 g   
99+

Serat
4,90 g   
11
0,80 g   
38

Gula
11,00 g   
17
8,12 g   
34

protein
1,07 g   
22
0,54 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg   
19
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,42 mg   
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg   
5
0,16 mg   
39

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,09 mg   
16

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
19,00 mcg   
16

Vitamin C (asam askorbat)
29,00 mg   
31
18,00 mg   
39

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
2,90 mcg   
21

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
27,00 mcg   
26

kolin
9,80 mg   
7
7,60 mg   
13

Lemak
0,23 g   
32
0,14 g   
39

bahan galian
  
  

Kalium
490,00 mg   
5
228,00 mg   
32

Besi
0,54 mg   
23
0,17 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
18,00 mg   
6

Kalsium
17,00 mg   
24
6,00 mg   
39

Magnesium
25,00 mg   
9
10,00 mg   
25

Seng
0,12 mg   
21
0,09 mg   
24

Fosfor
30,00 mg   
17
11,00 mg   
35

manggan
0,06 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Tembaga
0,08 mg   
26
0,02 mg   
99+

selenium
0,60 mcg   
10
0,70 mcg   
9

Asam lemak
  
  

omega 3s
18,00 mg   
26
33,00 mg   
21

6s Omega
48,00 mg   
34
26,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
70,65 g   
99+
89,82 g   
12

Abu
0,93 g   
10
0,41 g   
32

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori